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鄭多燕15

鄭多燕

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沒做到這5點,鄭多燕跳再多也不會瘦! | 瘦身 | 流汗 | 早安健康

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晚上趕著要回台中,鄭多就簡單跳了15 分鐘隨書版 跳完還是有不少汗,不過一個禮拜跳半小時版的下來,已經覺得15分鐘跳不夠了..^^ 回台中婆婆早就切好超多水果,忍不住吃了蓮霧跟香蕉

鄭多燕15分鐘精華 YouTube

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鄭多 減肥前一定要了解的幾件事情 如果你 從來沒運動習慣,跳鄭多搭配飲食控製一開始 是會讓你瘦的,但別妄想你會跟書上寫的一樣三個月從68

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