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鄭多燕15分鐘健身操

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鄭多運動減肥秘籍 鄭多健身舞是由韓國明星鄭多自己創建的一套健身減肥舞,以動作簡單易學減肥效果好而著稱。是非常不錯的健身舞蹈係列。

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健身女皇鄭多燕(鄭多蓮):南韓最理想的肉體 @ RainDog

今年43歲的南韓師奶鄭多 (鄭多蓮,정다연),出生於1966年11月27日。目前身高162公、體重49公斤的她,是兩個小孩 (14與15歲) 的母親。結婚之前原本是一位室內設計師的鄭

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之前跳鄭多健身操 跳到膝蓋好痛,後來去看了醫生照膝蓋X光 醫生說我膝蓋骨嚴重歪斜,隻說要避開跪和彎曲膝蓋的動作 並且要每天做復健動作 所以之前鄭 多舞蹈的很多動做我都不能做 最後就隻做墊上操那片 但最後趴著的動作又讓我肋骨受傷了

《鄭多燕減肥餐》大公開~韓國不老歐巴喪教你怎樣吃才不會胖(^ ^)/

跟著老師動吃動~快跟著老師動吃動~ 每次在韓國電視上看到人稱「健身女皇」、「韓國不老歐巴桑」的鄭多教大家如何瘦身,就讓小彤腦中一直出現這首洗腦歌,不自覺地就會想要起來動一動,雖然她的健身操都讓我

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【關於健康】妳今天《鄭多燕》了嗎? @ 克莉絲汀的隨想隨記

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